※参加料がかかります。

※初めての方は当医院医師の診察を受けていただきます。

 参加条件

 当クリニックで健康検査（血圧、心電図、胸部Ｘ線、血液・尿検査）を行い医師の診察を受けてください。（または、３ヶ月以内に市民検診を受けた方はその結果を持参し医師の診察を受けてください）その結果、医師により参加を許可され方。

※リハビリ室で受け付けをされてからになります。

※電話での対応は受け付けておりません。

ポイントは・・・

• 呼吸を止めないこと！

• 個人差があるので無理をしない！

• リラックスして筋肉の伸びを意識する！         といった感じです。

 医師の管理下でリハビリスタッフがストレッチ教室を行いますので、安心してお受け頂けます。

定員数も少なくゆっくりと自分のペースでできる教室です。自宅で毎日の日課にしていくことで身体の調子を整えていくことができます。

年齢を問わない簡単なストレッチですので気軽に参加してみてください。